こんにちはSASAです。
ひさしぶりに会う日本のお友達と、おしゃれカフェでランチをしてきました。
台湾で生活していると外食が多くなるので、野菜が不足したりと栄養のバランスが偏ってしまいがち。
そんな方に是非お勧めしたいのが、見た目のボリュームも抜群なのに、野菜たっぷり、カロリー面も抑えられた「光合箱子」のブランチです。
ずっと行きたかったお店だったのですが、今回やっと行くことができました！
ダイエット中の女子にもぴったり。バランスの取れたヘルシーランチが食べたいという方はぜひ参考にしてみてください♪
朝9時からオープンしているのでモーニングにもぴったりです！
日光光合箱子南京店
住所：台北市松山區南京東路三段303巷8弄5號
電話：02-27198851
営業時間時間：9：00〜18 ：00定休日無
アクセス：MRT南京復興駅6號出口から徒歩5分
平均予算：300元〜500元
FB：日光光合箱子南京店
光合箱子への行き方
光合箱子は、MRT南京復興駅6番出口から徒歩5分ほどの場所にあります。
この週辺はオフィス街のイメージですが、探してみるとゆっくりできる癒しのカフェが結構あるんですよね～。
ちなみにこちらのお店、MRT忠孝新生付近にもあります。行きやすいほうを選んでいってみてください。
店內の雰囲気
店内はコンクリート打ちっぱなしの壁や、光を落とした証明など、スタイリッシュでお洒落な内装。
窓に面したカウンター席と、2人掛け、4人掛けのテーブル席のほか大人数用の大テーブルの席もありました。
1階席と地下室席あわせて80席ほどあるようです。
外にもテラス席が設置されていて、こちらは昼飲みやカフェ使いにもよさそう。ただ台湾は蚊がとても多いので、少し待っても店内の席に座ることをお勧めします。
気になるメニューは？
「トースト」や「エッグベネディクト」のブランチ系や、ポークソテー、ラクサチキンなどしっかり食べられるメニューもあります。
ドリンクはコーヒー、台湾茶、スムージーなど、種類が豊富。
一番のおすすめは、もちろんブランチセットです。
・法式脆皮女王 グラタントースト 290元
・班尼迪克蛋 エッグベネディクト 310元
・義式紅酒豬小排 赤ワインソースのポークソテー 380元 など
ふわとろ食感のトーストが超美味しい！
今回注文したブランチセットです。
奶油蛋燻鮭魚 スモークサーモンのオムレツトースト 330元
10分ほどで運ばれてきました。
かなりのボリュームで、お友達とオーッ！！！と声を上げてしまったほど（笑）
色とりどりの野菜がカラフルで素敵です。
野菜は、ブロッコリー、かぼちゃ、レンコン、ヤングコーン、パプリカ、オクラ、トマト、キノコ、ニンニクの芽など盛り沢山。味はついていないのでドレッシングをかけていただきます。
ドレッシングは「バルサミコ」か「ハニーマスタード」から選ぶことができ、ハニーマスタードをチョイスしてみました。
ドリンクは「コーヒー」または「日月紅茶」（ホットまたはアイス）から選べました。
パンは温かくてふかふか。上にトロトロの卵とスモークサーモンがたっぷりのってい
て、口に入れるとくフルフルの半熟たまごがトロけます。めちゃめちゃおいしい、、、、これで330元（ 約1000円）だから驚きです。
無糖プレーンヨーグルトにはナッツ（アーモンド、ヒマワリの種、松の実など）と黒糖ソースがかかっていて、味だけでなく食感も楽しめました。
健康的で美味しいランチを食べることができて満足！
奶油培根菇菇蛋 ベーコン＆きのこのオムレツトースト 300元
お友達が注文した「ベーコン＆きのこのオムレツトースト」です。
トーストの上にトロットロのキノコ入り卵と、たっぷりのアーモンドがのっていました。
最後に、、、
人気店なので、食事時間は2時間となります。平日でもかなり混み合うお店なので、事前に予約して行くのがマスト。
野菜不足な生活を送っている方やカロリーが気になる方などは、この記事を参考にぜひ足を運んでみてください♪
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